Kategorie: Resilienz

Starke Strategien für schwierige Zeiten

Im Alltag stehen Sie unter Stress und Druck, ständige Veränderungen oder Krisen belasten Sie? Im Seminar entdecken Sie was Sie stark macht gegen verschiedene Belastungsfaktoren und stärken Ihr psychisches Immunsystem. Entwickeln Sie Ihre ganz persönliche mentale Stärke.

Persönliche Resilienzfaktoren

„Hier stimmt was nicht!“, sagt der Bauch. „So kann es nicht weiter gehen!“, sagt das Herz. „Weiter so, stell` Dich nicht so an!“, sagt der Kopf. Das kann auf Dauer sehr kräftezehrend, zermürbend und unbefriedigend sein. Resilienz bedeutet innere Stärke und Widerstandskraft. Sie gibt Stabilität… (…) Weiterlesen